Tips de bienestar para la cuarentena
Único 20°87°, el hotel del Caribe con experiencia en bienestar y salud, cuyo spa se enfoca en el cuerpo, la mente y el espíritu, brinda desde la Riviera Maya algunos tips para pasar de esta cuarentena en el hogar.
La mejor manera de enfocarse en cuerpo, mente y espíritu al estilo del hotel es haciendo yoga. Esta actividad se puede tomar siguiendo videos o haciendo las rutinas que uno ya conoce: lo importante es centrar la mente en la respiración para llegar a la concentración, y en Único 20°87° se logra con música de fondo relajante y aromaterapia. Para complementar la experiencia al mejor estilo all inclusive es posible prepararse un jugo detox combinando varios alimentos nutritivos y vitamínicos. Luego armar un baño con agua caliente y sales, agregando unas velas aromáticas, puede terminar la experiencia de mejor manera para reducir el estrés y mejorar la circulación. Y como plus, la receta del trago Mula Maya hecha por Luis Vallejo, Mixólogo Ejecutivo del hotel, experto en preparar cócteles con ingredientes orgánicos y sabores locales: se puede ver en unicohotelrivieramaya.com/es/restaurantes/lounges-y-bares/.
